Смех помогает снять стресс, улучшает пищеварение, увеличивает производство Т-лимфоцитов и эндорфинов, снижает уровень адреналина и кортизола, улучшает перистальтику кишечника, выглядит моложе и помогает сэкономить на лекарствах. Исследователи из Оксфордского университета пришли к выводу, что смех снимает боль и напряжение. Улыбающиеся люди более привлекательны. Смех — это физическое упражнение, которое насыщает легкие кислородом и действует на внутренние органы как массаж.