читать 2 мин.
0 25

В тексте представлены цитаты детей о том, что такое любовь. Они описывают, что любовь - это забота, уважение, желание делиться и проявлять заботу друг о друге. Цитаты наполнены детской невинностью и искренностью.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 26

Смех помогает снять стресс, улучшает пищеварение, увеличивает производство Т-лимфоцитов и эндорфинов, снижает уровень адреналина и кортизола, улучшает перистальтику кишечника, выглядит моложе и помогает сэкономить на лекарствах. Исследователи из Оксфордского университета пришли к выводу, что смех снимает боль и напряжение. Улыбающиеся люди более привлекательны. Смех — это физическое упражнение, которое насыщает легкие кислородом и действует на внутренние органы как массаж.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 30

Статья рассказывает о том, что сахар, как и алкоголь, не вреден в небольших дозах, но может быть опасен при бесконтрольном употреблении. Автор призывает соблюдать культуру потребления сахара и задает вопросы, помогающие определить, сколько сахара можно вернуть в свою жизнь. Также автор предлагает свою помощь в изучении здорового образа жизни без сахара.

Прочитать полностью